Archives de la Catégorie Course à pied

Que ce soit sur des sentiers ou sur du bitume, la course est une activité accessible à tous, simple et efficace pour se mettre ou rester en forme et s’aérer l’esprit.

Sorties de course MEC : la force du groupe !

Publié le 16 mai 2012 by

Oyé, Oyé ! Braves coureurs de Québec, Montréal et Longueuil. MEC pense à vous et vous propose des sorties de course, peu importe votre niveau. De quoi s’agit-il ? De rendez-vous hebdomadaires, gratuits et près de chez vous pour courir … Lire la suite →

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Les courses MEC – compte rendu et tranche de vie

Publié le 1 mai 2012 by

Le soleil s’est enfin décidé à se montrer pour la dernière course printanière de MEC dimanche dernier, au parc Michel-Chartrand de Longueuil. Et je dois dire que ça m’arrangeait grandement puisque cette fois, je faisais aussi partie du peloton.

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Courir avec des complices

Publié le 25 avril 2012 by

Avez-vous déjà remarqué que l’entraînement semble plus facile quand on a quelqu’un avec qui souffrir s’amuser ? Que l’on est moins porté à sauter une séance d’entraînement quand on sait que quelqu’un compte sur nous ? Je m’en doutais depuis longtemps, mais … Lire la suite →

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Dernière chance de participer !

Publié le 23 avril 2012 by

Il ne vous reste que trois jours pour vous inscrire à la Conviviale MEC qui aura lieu au parc Michel-Chartrand à Longueuil. Si vous n’avez pas encore dépoussiéré vos chaussures de course, cet événement familial constitue une bonne occasion de … Lire la suite →

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Les 10 meilleures excuses pour ne pas aller courir

Publié le 19 avril 2012 by

La course à pied est assurément une activité en progression au Québec. Mais qu’est-ce qui fait donc courir les Québécois ? D’abord, les gens se préoccupent davantage de leur santé et sont conscients de l’importance d’une bonne forme physique. Deuxièmement, la … Lire la suite →

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Sur quelle musique aimez-vous courir ?

Publié le 18 avril 2012 by

Certaines personnes aiment courir en se concentrant sur leur respiration et leurs battements de cœur. D’autres préfèrent brûler des toxines en se broyant le cerveau avec du rock lourd et décapant. Je connais même quelqu’un qui se stimule en écoutant … Lire la suite →

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J’en veux une paire : discussion sur les chaussures de course minimalistes !

Publié le 13 avril 2012 by

Qu’est-ce qui enflamme les débats de la place publique par les temps qui courent ? La grève étudiante ? Soyons sérieux. Pas de doute que la discussion chaude de l’heure porte sur les chaussures minimalistes ! Chaussures Free Run+ 3 … Lire la suite →

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Courses MEC : pour débuter la saison du bon pied

Publié le 10 avril 2012 by

  Vous êtes à la recherche de votre première course de la saison ? Vous désirez goûter à la compétition en participant à une épreuve qui ne soit pas trop intimidante ? Eh bien MEC se lance dans la course. Des courses … Lire la suite →

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Léo Viger-Bernard : le coureur qui carburait au sirop d’érable

Publié le 5 avril 2012 by

Coureur et porte-parole MEC dans les médias. Fait sa marque en courant un 5 km en 17 min et un 1500 m sur piste en 4 min 32 s en saluant ses amis au passage… Notre star oui, mais un … Lire la suite →

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Évasion tranquille

Publié le 26 janvier 2012 by

Les magazines débordent de photos de jeunes téméraires pratiquant diverses activités riches en adrénaline, défiant la gravité par des acrobaties diverses, généralement voulues, mais parfois non. On trouve également de nombreux articles relatant les exploits d’aventuriers revenant d’excursions de plusieurs … Lire la suite →

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