On trouve toutes sortes de statistiques effrayantes dans les médias sur le manque d’exercice de nos enfants ou sur le fait qu’ils ne jouent pas assez dehors. Pour redresser la situation, pas besoin de vous faire du sang d’encre à essayer d’atteindre le nombre d’heures minimales d’activité recommandé ou d’inscrire vos enfants à davantage de cours. Il suffit de vous remémorer l’époque où attraper des grenouilles et grimper aux arbres étaient une seconde nature chez vous. N’y réfléchissez pas trop. Efforcez-vous simplement de redevenir un enfant… avec vos enfants.

Durant votre prime jeunesse, vous souvenez-vous de toutes vos activités extérieures, des plus grandioses aux plus banales ? Vous rappelez-vous tout ce qu’on tenait pour acquis dans un monde sans Internet, iMachins ni texto ?

Pour ma part, les terrains de jeu de mon enfance dans ma ville natale, Toronto, ont malheureusement été recouverts d’asphalte. Les ruisseaux où j’allais attraper des têtards, les collines que je dévalais, les arbres auxquels je grimpais ont tous été rasés pour faire place à des condos. Heureusement, beaucoup de ces activités sont encore faisables, mais exigent un peu plus de préparation qu’autrefois. Quelles sont donc les options aujourd’hui ? L’une d’entre elles : le camping en famille !

Semblable au camping ordinaire, le camping en famille est seulement un peu plus bruyant, salissant et fatiguant. L’équipement est le même, mais il faut juste un peu plus de tout et dans des plus petites tailles. Ne comptez pas sur vos petits anges pour vous aider à transporter le matériel; ils seront trop occupés à bâtir des forts, à sauter d’une roche à l’autre et à faire tout ce qu’on aime voir les enfants faire en pleine nature. Assurez-vous de faire une liste de tout ce que vous devez apporter pour ne rien oublier. Vous ne savez pas par où commencer ? Imprimez cette liste pour vous inspirer.

Après une dizaine d’années de camping avec mes moussaillons, j’ai appris que des enfants confortables dans leurs vêtements contribuent grandement au bonheur de tous. Laissez-les se salir et se mouiller, mais assurez-vous de ne pas les laisser dans cet état. Ne lésinez pas sur les vêtements de rechange. Rien ne vaut le confort de porter des vêtements et des chaussures propres et adaptés à la température pour que tout le monde puisse s’amuser au maximum. Pour une efficacité et un confort accrus, achetez des vêtements et des chaussures bien adaptés à la taille de vos petits aventuriers. D’accord, une taille au-dessus pour le manteau Aquanator passe encore. Les poignets étant ajustables, aucun risque que les manches ne viennent entraver le travail de mains bien occupées. Pour ce qui est des bottes de randonnée par contre, résistez à l’envie de vouloir gagner une saison en achetant une pointure trop grande. Des chaussures mal ajustées peuvent provoquer des douleurs et endommager les pieds en pleine croissance. Et bien franchement, il y a assez de racines, des roches et d’autres obstacles sur les sentiers forestiers. Épargnez-leur donc le risque de trébucher à cause de bottes trop amples.

Après une journée complète à cuisiner des tartes à la boue et à collectionner les insectes, vos p’tits bouts de chou auront besoin d’un endroit confortable pour se reposer. Essayez le sac de couchage en duvet Explorer pour enfants. Il est chaud, confortable, ultracompact et léger, et ressemble à celui de papa et maman. De plus, il gardera son gonflant et sa chaleur même par temps humide. Sachez que le corps perd beaucoup d’énergie à essayer de réchauffer l’espace vide d’un sac de couchage trop grand, alors choisissez-en adapté à la taille de votre enfant. À la rigueur, remplissez de vêtements l’extrémité d’un sac de couchage trop grand pour combler le vide. Et pour une combinaison gagnante, glissez un matelas de sol Reactor Explorer 2.5 sous le sac de couchage. En plus de procurer davantage de chaleur durant les nuits fraîches, cet accessoire offre une protection coussinée contre les roches et les branches sur le sol et fait en sorte que vos enfants ne dorment pas directement sur le sol froid.

Maintenant que votre progéniture est bien équipée, il est temps de vous mettre à cette liste de choses à apporter. Le camping, c’est bon pour l’âme, le corps et l’imagination. Faites découvrir à vos enfants les joies du camping. Ils vous en remercieront.