Bouts de chou dans les bois

Publié le 18 mai 2012 by

On trouve toutes sortes de statistiques effrayantes dans les médias sur le manque d’exercice de nos enfants ou sur le fait qu’ils ne jouent pas assez dehors. Pour redresser la situation, pas besoin de vous faire du sang d’encre à essayer d’atteindre le nombre d’heures minimales d’activité recommandé ou d’inscrire vos enfants à davantage de cours. Il suffit de vous remémorer l’époque où attraper des grenouilles et grimper aux arbres étaient une seconde nature chez vous. N’y réfléchissez pas trop. Efforcez-vous simplement de redevenir un enfant… avec vos enfants.

Lire la suite →

Publié dans Activités, Enfants et famille, Randonnée et camping | Tagué | 2 Commentaires

Sorties de course MEC : la force du groupe !

Publié le 16 mai 2012 by

Oyé, Oyé ! Braves coureurs de Québec, Montréal et Longueuil. MEC pense à vous et vous propose des sorties de course, peu importe votre niveau.

De quoi s’agit-il ?

De rendez-vous hebdomadaires, gratuits et près de chez vous pour courir en groupe.

De séances instructives et bien organisées pour les coureurs qui veulent s’améliorer et faire le plein de conseils.

Et, finalement, d’une bonne façon de se motiver pour ignorer les « il fait trop froid » ou « j’irai demain ».

Lire la suite →

Publié dans Activités, Course à pied, Suggestions de sorties | Tagué , | Laisser un commentaire

Cinq grandes fêtes du vélo dans l’Est du Canada

Publié le 15 mai 2012 by

Festivélo MEC de Québec

Nos magasins de Longueuil, Halifax, Montréal, Ottawa et Québec organiseront le Festivélo MEC qui aura lieu ce printemps entre le 13 mai et le 10 juin.

Voici un aperçu de ce qui vous attend…

Lire la suite →

Publié dans Enfants et famille, Suggestions de sorties, Uncategorized, Vélo | Laisser un commentaire

Nouveautés au rayon des sacs à dos

Publié le 14 mai 2012 by

Ce printemps marque le lancement de plusieurs nouveaux modèles de sacs à dos MEC. Non seulement ont-ils de la gueule, mais ils comportent toutes sortes d’améliorations fonctionnelles.

Nouveaux sacs à dos MEC : Aria 40, Aurora 50, Spririt 30 and 40, Eos 70

Pour commencer, nous avons désormais des sacs à dos pour femmes. J’entends déjà une moitié de nos lecteurs rouspéter « Et alors ? » et l’autre moitié dire « Y’était temps! ». Côté timing, l’industrie du plein air a pris un virage « féminin » il y a environ cinq ans quand bon nombre de fabricants d’équipement ont compris que concevoir du matériel adapté aux femmes ne signifiait pas uniquement de réduire le format et d’ajouter une touche de couleur. À l’époque, nous vendions des sacs à dos pour femmes de marques Gregory et Arc’Teryx, mais les modèles MEC étaient presque tous unisexes. Or, depuis plus de deux ans, Mark Knight, designer de matériel à la coopérative, travaille sur des sacs à dos pour femmes afin que tous nos membres trouvent un sac qui leur convient. Lire la suite →

Publié dans Équipement, Nouvelles de MEC | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

Fête des Mères écolo

Publié le 11 mai 2012 by

Envie de célébrer la fête des Mères de façon plus écologique ?

Lire la suite →

Publié dans Développement durable, Enfants et famille, Trucs et conseils | 1 Commentaire

Livres pour enfants : un équilibre fragile entre les humains et la nature

Publié le 7 mai 2012 by

Arrêtez‑vous un instant pour fouiller dans vos souvenirs et votre imagination. Vous rappelez-vous des livres de votre enfance ?

Lire la suite →

Publié dans Développement durable, Enfants et famille, Trucs et conseils | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

FÊTE DES MÈRES : Des cadeaux qui feront palpiter le cœur de votre maman

Publié le 4 mai 2012 by

La fête de Mères rime souvent avec fleurs et brunch dominical et, si on est chanceuse, un massage de pieds et un congé de vaisselle. Si vous voulez vraiment faire plaisir aux mamans en forme, oubliez les chocolats cette année et offrez-lui plutôt un cadeau dont elle se souviendra : tout ce qu’il faut pour son activité préférée. Et je ne parle pas ici d’un ensemble short et t-shirt acheté en vitesse. Plutôt un vrai cadeau personnalisé.

Comme je suis aussi une maman qui pratique une foule de sports, je me permets de vous présenter un petit guide avec mes suggestions expréssement pour vous, enfants, maris et petits-enfants, afin de vraiment faire plaisir à la maman joggeuse, yogi, cycliste ou adepte de plein air…

Tout d’abord, avant de choisir, voici 5 étapes importantes pour trouver un cadeau qui saura plaire :

Lire la suite →

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Évaluation du vélo pour femmes Miss AMR 5900 de Ghost

Publié le 3 mai 2012 by

Delta Watershed - Photo de Berglind HafsteinsdottirL’un des avantages de travailler chez MEC, c’est la possibilité d’essayer l’équipement. Officiellement, je n’ai pas cette responsabilité, mais j’ai des amis hauts placés (lire : au  Service des achats et du développement des produits) qui veulent bien me laisser essayer des produits pour vous en parler. J’adore mon Super-D de Xprezo (un vélo all mountain de 150 mm de débattement avant et de 140 mm de débattement arrière), mais j’étais curieuse d’essayer l’une de ces belles montures  allemandes que nous avons maintenant en stock.

Durant quelques semaines, j’ai donc eu la chance d’essayer le Miss AMR 5900 de Ghost (un vélo cross‑country de 140 mm de débattement avant et arrière). Nous ne vendons pas ce modèle, mais nous offrons le Miss AMR 5700 de Ghost. Les différences entre les deux sont subtiles et ne concernent que les poignées de freins (Shimano 596 pour le 5900, Shimano 505 pour le 5700), l’amortisseur (FOX Float RP23 pour le 5900, FOX Float RL pour le 5700) et une différence de poids de 100 g. Lire la suite →

Publié dans Équipement, Vélo | Tagué , , , , , , , , , , | 2 Commentaires

Les courses MEC – compte rendu et tranche de vie

Publié le 1 mai 2012 by

Le soleil s’est enfin décidé à se montrer pour la dernière course printanière de MEC dimanche dernier, au parc Michel-Chartrand de Longueuil. Et je dois dire que ça m’arrangeait grandement puisque cette fois, je faisais aussi partie du peloton.

Lire la suite →

Publié dans Activités, Course à pied, Enfants et famille, Suggestions de sorties, Vélo | Tagué , , , | 2 Commentaires

Préparatifs

Publié le 30 avril 2012 by

Encore quelques jours et je pars en voyage de vélo. Je dois l’avouer; j’adore les préparatifs de voyage. Pas autant que le voyage en tant que tel, mais j’aime bien ressentir ce sentiment d’anticipation qui nous mène de recherches en recherches sur Internet et qui nous fait parcourir et revoir notre matériel pour en vérifier le bon état, nous assurer d’avoir tout le nécessaire et faire les petits achats de dernière minute, au besoin.

J’adore me plonger dans la recherche des routes les plus sécuritaires et les plus intéressantes, des points d’intérêt et emplacements de camping le long de l’itinéraire, dévorer des bouquins sur l’histoire de la région à visiter, me renseigner sur la géographie de l’endroit (question de prévoir les côtes!); bref, me sentir déjà à moitié parti.

Lire la suite →

Publié dans Équipement, Trucs et conseils, Uncategorized, Vélo, Voyage | Tagué , , , , | Laisser un commentaire